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가지의 영양 성분, 효능 및 부작용, 그리고 활용한 요리

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혈소판 감소증: 원인, 증상, 치료 방법 가지의 영양 성분 가지는 다양한 영양 성분을 함유하고 있어 건강에 많은 도움을 줄 수 있는 채소입니다. 가지에는 식이 섬유, 비타민 C, 비타민 K, 칼륨, 마그네슘 등이 풍부하게 포함되어 있습니다. 식이 섬유는 소화를 원활하게 도와주고 변비를 예방하는 데 도움을 줍니다. 비타민 C는 면역 체계 강화와 콜라겐 생산에 중요한 역할을 합니다. …
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